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如果您在使用手机号注册 163 邮箱时遇到手机注册过于频繁的提示，可能是由于以下原因导致的。
1、系统限制：为了保护用户账号安全，防止恶意注册和滥用，系统会设置一定的限制，对同一手机号在短时间内进行多次注册的行为进行限制。
2、网络问题：由于网络延迟或不稳定，可能导致注册请求被重复提交，从而触发频繁注册的限制。
您可以尝试以下方法来解决问题：
1、等待一段时间后再尝试注册，系统会要求您在一段时间后重试，您可以按照提示等待相应的时间后再次尝试。
2、检查网络连接，确保您的网络连接稳定，避免因网络问题导致注册请求被重复提交。
3、尝试使用其他手机号进行注册，如果您有多个手机号，可以尝试使用其他手机号进行注册。
4、联系客服，如果您尝试了以上方法仍然无法解决问题，可以联系 163 邮箱的客服人员，寻求帮助并解决问题。
频繁注册可能会对您的手机号产生一定的风险，建议您在注册时遵循相关规定和提示，确保账号安全。